虽然市面上有很多果泥,但是为了表示对很多宝宝的爱,家长可以自己动手做果泥,给宝宝做最新鲜最安全的辅食。
肝酱,肉酱,鱼酱
配料:新鲜动物肝脏、瘦肉、网鱼、葱、姜、植物油、盐。
制作方法:取新鲜动物肝脏,洗净,去筋切碎,放入小碗中,加入少量葱、姜、盐及适量水,蒸熟。也可以将剁碎的肝糊加调料直接放入软面或粥中煮熟。肉泥、鱼泥和肝泥一样,但是要注意把鱼皮剥掉,把鱼骨刺去掉。
鱼糜
原料:鲜鱼(鲤鱼、草鱼均可)、葱、姜、植物油、盐。
制作方法:取鲜鱼,去皮去骨刺,放入小碗中,入锅蒸熟,取出捣碎,加入适量盐,拌匀即可食用。
肉松
配料:瘦猪肉、酱油、料酒、姜、白糖等。
制作方法:选用猪后腿或前腿的瘦猪肉去皮、育肥、去骨、去筋。将肉迅速切成一斤左右,用冷水浸泡一小时,将血水泡出,每锅以8斤瘦肉为基准,加入生姜50克,加入清水大火烧开,撇去油沫,加入茴香5克,炖2.5小时左右,待肉烂时,加入料酒50克,酱油250克,用铲子翻面至肉松,加入白糖120克,味精5克,出锅。将松散的肉块放入煎锅,边压边用小火翻炒。40分钟后,将所有肉块碾碎,用小火连续翻炒,直至所有肉块酥脆。
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