月子里的宝宝该如何喂养

怎样喂月子里的宝宝 确定婴儿的饮食模式

确定宝宝的进食模式，并不是说你需要制定一个严格的作息时间表，规定宝宝每次必须吃够时间或者按照作息时间表每次120ml。根据宝宝发出的信号来满足他的需求很重要。如果宝宝喂完奶就哭，不一定说明他没吃饱。有些宝宝很容易被激怒，他们需要的只是吮吸来安慰自己。如果宝宝喝奶瓶的奶，你会知道喂的确切毫升数，但是喝奶瓶奶的宝宝一般吃的多，容易造成肥胖。相反，如果直接母乳喂养，你无法知道喂的确切毫升数。如果宝宝喂完奶就哭，不一定说明他没吃饱。只要他的体重继续增加，粪便正常排出，就不用担心。如果他在最初几分钟吃饱了，他可能会停下来或睡着，这是正常的。了解孩子的饮食模式和行为习惯有助于你确认什么对他们来说是正常的。

### 宝宝饿的表现

第一个月，当宝宝反射性地寻找乳头或者把小拳头放在嘴里吮吸的时候，说明宝宝想吃奶了。当他饿的时候，哭是一个迟到的信号。当宝宝表现出最初的饥饿状态时，如寻找乳头、流口水等。应该给他牛奶。

### 怎么喂才是足量

宝宝出生后24小时内，至少要给宝宝喂8次奶。但具体的喂食时间可以不规律，每两次喂食的间隔时间可长可短。在第一个月，你应该不分昼夜地给宝宝喂奶。事实上，如果宝宝整夜(超过六七个小时)睡得很安稳，也未必是件好事，因为他可能得不到足够的营养。记录一天的喂食量，而不是关心喂食之间的间隔，这将有助于你确认你已经达到了推荐的每日最低食物摄入量。

### 喂奶时长有差异

一般来说，宝宝10~20分钟就可以吃饭了，但是每个宝宝的吃饭时间会不一样。当他吃饱时，他经常会犯困，甚至很快入睡。如果他在吃了第一个乳房的奶后仍然表现出饥饿，或者在你给他换尿布时醒来，你可以用另一个乳房的奶喂他。如果宝宝每次喂奶时间太长，说明他从你这里吸的奶很少，可能是宝宝姿势不正确、传奶问题或者哺乳问题造成的。也有可能是有的宝宝长时间吸吮乳房是为了自我安慰，而不是为了多吸点奶填饱肚子，得到满足。为防止产奶出现问题，可以调整喂奶和哺乳的姿势，或者在喂奶时用手挤出乳汁。