父母总是希望孩子学习好，功课好，记忆力好。总之，我希望我的孩子足够聪明。现在，我给大家介绍一下可以提高智力的药膳，让孩子的脑袋强壮有力。
【/s2/】家长要知道，有七种食物可以帮助宝宝智力成长。
能激发创造力的食物
生姜中含有姜酚和挥发油，可以稀释人体内的血液，使其流动更加顺畅，从而为大脑提供更多的营养和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。
让宝宝更聪明的七种食物
能增强记忆力的食物
大豆富含卵磷脂，能在人体内释放出乙酸胆碱。它是脑神经细胞之间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。
经常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有大量的维生素C和微量元素，热量小，有助于提高记忆力。
能提高敏感度的食物
核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，有利于脑细胞的生长。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏度。
可以浓缩的食物
洋葱可以稀释血液，改善大脑供血，从而消除精神疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱能收到很好的效果。
能提高分析能力的食物
花生含有人体必需的氨基酸，可防止早衰，提高智力，促进脑细胞新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。
能促进睡眠的食物
小米有显著的催眠作用。如果睡前半小时吃小米粥，可以帮助入睡。
能提高效率的食物[/s2/]
糖可以通过大脑的各种屏障顺利进入脑组织并被吸收，可以提高人的学习和工作效率。脑补糖可作为儿童糖果，具有补肾健脑的功效。特别适合头发稀疏，容易受惊，记忆力差的孩子。每天泡些绿茶。茶叶中的脂多糖能在短时间内提高机体的造血功能，增强机体的非特异性免疫力。茶还可以防止辐射伤害。
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