为早产儿做按摩师
抚触和穴位按摩都可以促进新生儿和早产儿的生长发育。而穴位按摩可以刺激相应穴位,健脾补肾,对新生儿和早产儿的生长发育有更明显的促进作用。下面,根据早产儿不同月份的生理发育特点,我们总结按摩手法如下:
作业前准备
准备很重要。会让宝宝感觉舒服,效果更好。
1。选择温暖、安静、干净的房间,室温保持在28~3o℃。早产儿可以放在暖箱中,冬季箱温保持在30~32℃,夏季保持在28~30℃。同时可以播放轻音乐,营造一个轻松舒适的环境。
2。选择合适的时间按摩,护理半小时到一小时后做。或者洗完澡后,不要太饿或太饱,也不要在宝宝疲惫或烦躁的时候抚摸他。
3。操作者保持着舒适的心情,充满了爱和责任。将少量润滑油倒在手掌上,在宝宝皮肤上轻轻滑动。触摸者应在操作前暖手。
预产期前的五个感动技巧
在这个阶段,宝宝还在模仿妈妈体内的生活环境,不宜过多或过分刺激,皮肤接触是主要方式,也就是抚摸。具体操作方法如下:
1。Head
用两个拇指从额头中央向两侧推,用两个拇指从下颌中央向两侧滑动,使上下颌形成微笑。双手从额头前部摸向脑后,最后两根中指停在耳后,做出梳头的动作。
2。胸部
双手从胸部两侧中线开始按摩腹部。双手从宝宝的右下腹向上移动,然后向左到左下腹,顺时针画圈。
3。四肢
双手抓住宝宝的手臂,从上臂到手腕交替轻轻挤压,再从上往下滚动。对侧臂做同样的操作。
4。手和脚
用两个拇指交替从宝宝手掌向手指方向推。脚触是从脚跟到脚趾推,揉捏每个手指和脚趾。
5。后退
以脊柱为中线,双手与脊柱成直角向相反方向移动。从背部上端移动到臀部,然后回到上端。用食指和中指从尾骨到颈椎按摩。
已经到期的六种按摩手法
在这个阶段,宝宝的视觉和听觉发展迅速。正确使用按摩手法可以促进宝宝的生长发育。具体操作方法如下:
1。Head
推太阳穴5~6次,揉太阳5~10次;开天门15~20次;拇指沿鼻梁向鼻翼两侧推揉眉心5~6次,揉四白穴5~10次;揉全耳,往复5-6次,揉听宫15-20次。
2。胸部
双手放在胸前两侧,从中线开始做弧形按摩。
3。腹部
双手从宝宝的右小腹向上,再从左向左小腹,顺时针画圈。万一宝宝腹泻,揉腹部要逆时针进行。
4。四肢
一只手抓住宝宝的手臂,另一只手轻轻摩擦宝宝的上臂和前臂肌肉。对侧臂做同样的操作。用下肢和上肢,用拇指按摩足三里10~20次。
5。手和脚
一手握住宝宝手腕,另一手拇指绕宝宝手掌画圈,5~6次。操作者食指和中指在手背上握住手掌,两拇指从掌指关节处向腕关节处推,往复5~10次。补脾经(拇指远端肋面)20~30次,补肾经(小指远端肋面)20~30次。足部按摩是从脚跟推到脚趾,摩擦每个脚趾。
6。后退
按摩疗法。用食指和中指的拇指桡侧缘和无名指捏住脊柱两侧的皮肤和皮下组织。双手交替扭转,自下而上(从尾骨端至第七颈椎)。最后用手掌沿着脊柱两侧的肋骨滑动,迂回前进。
矫正3到4个月龄的六种按摩手法
这个阶段宝宝发音增加,4个月后宝宝准备添加辅食,所以要加强脾胃功能的调理。具体操作方法如下:
1。Head
推太阳穴5~6次,揉太阳5~10次;开天门15~20次;拇指沿鼻梁向鼻翼两侧推揉眉心5~6次,揉四白穴5~10次;揉全耳,往复5-6次,揉听宫15-20次;摩擦颊车、下关穴各15~20次,可促进宝宝发音。
2。胸部
双手放在胸前两侧,从中线开始做弧形按摩。
3。腹部
双手从宝宝的右小腹向上,再从左向左小腹,顺时针画圈。万一宝宝腹泻,揉腹部要逆时针进行。
4。四肢
一只手抓住宝宝的手臂,另一只手轻轻摩擦宝宝的上臂和前臂肌肉。对侧臂做同样的操作。用下肢和上肢,用拇指按摩足三里10~20次。
5。手和脚
一手握住宝宝手腕,另一手拇指绕宝宝手掌画圈,5~6次。操作者食指和中指在手背上握住手掌,两拇指从掌指关节处向腕关节处推,往复5~10次。推脾经(拇指远端肋面)20~30次,肾经(小指远端肋面)20~30次,肺经(无名指远端肋面)20~30次。足部按摩是从脚跟推到脚趾,摩擦每个脚趾。
6。后退
揉龟尾20次,可调理督脉,益气润肠;捏脊,用拇指挠侧缘,用中指和中指捏脊柱两侧的皮肤和皮下组织,双手交替扭转,自下而上。背部皮肤每三次提拉一次,重三次提拉一次,一次三次。最后用手掌沿着脊柱两侧的肋骨滑动,迂回前进。
其他穴位和手法可根据小儿具体表现加减。
分析15种小儿推拿
1。脾经位于拇指桡侧缘或拇指远段肋面。沿拇指桡侧缘从指尖向足跟推,称为补脾经;从脚跟直推至指尖疏通,称为清脾经;来回直推是一种顺泻的方法。也有拇指远端肋面旋转推补的情况。补脾经和清脾经统称为推脾经。补脾经可以健脾胃,补气血,清脾经可以清热利湿,化痰止呕。
2。肝经位于食指末节的肋面上。推之以养肝经;从手指根部到指尖,称为清肝经,反之亦然。养肝经和清肝经统称为推肝经。清肝经可平肝泻火,息风镇惊,解郁除烦。
3。心经位于中指远端的肋面上。从根部到指尖称为清心经,反之亦然。补心经和清心经统称为清心经。推心经对高热、头晕、烦躁、夜哭、口舌生疮、小便短赤等有效。
4。肺经位于无名指末端的肋骨。从根部到指尖称为清肺经,反之亦然。补肺经和清肺经统称为清肺经。补肺经可以补肺气,清肺经可以宣肺清热。
5。肾经位于小指末节指骨的肋面。从根部推至指尖称为清肾经,反之亦然。补肾经和清肾经统称为清肾经。补肾经具有补肾健脑、温养下半身的作用,清肾经可清下焦湿热。
6。康公的眉毛从眉毛顶端开始形成一条水平线。两拇指从眉心向眉心两侧推,称为推康宫,又称分阴阳。推康宫可祛风解表,醒脑明目,止头痛。
7。赞珠(天门)两道眉毛的中点与前发际线在一条直线上。两拇指交替由下而上直推,称为推竹,又称开天门。天门能祛风解表,开窍安神,适用于外伤和内伤。
8。太阳眉毛和外眼角之间的中点,大约向后1英寸的凹陷。能清热明目,缓解头痛。
9。四白眼睛在直视时,瞳孔正好在瞳孔中心下方,鼻子旁边,可以提高视力。
10。耳屏前部在听宫头部一侧,耳珠与切迹平行,可促进听觉。
十一。下关位于面耳前方,颧弓和下颌切迹形成的凹陷处。耳朵第一横指,颧弓下沉的地方,张口时凸起,闭口时取穴。
12。颊车下颌角前方上方约一横指,咬肌内。
十三。中壁肚脐上方4英寸,位于剑突与肚脐连线的中点。用指尖或掌根按揉,称为揉中坨;用手掌或四指搓,称为搓中坨。揉揉中脘能健脾胃,消食和中,对腹胀腹痛、腹泻呕吐、食欲不振等有效。
14。乌龟的尾巴在尾椎的末端。用拇指或中指搓,这叫搓龟尾巴。揉龟尾可以调理督脉的经络之气,调理大肠。此穴温和,能止泻通便。
15。足三里外侧膝在眼下3寸,股骨外侧约一横指。用拇指按摩足三里。揉足三里可健脾和胃,和中理气,多用于消化道疾病。配合腹部按摩和捏脊用于儿童保健。
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