游泳可提高婴儿抗病能力

游泳可提高婴儿抗病能力

婴儿游泳是一项非常好的运动。在运动的同时，可以提高宝宝的抗病能力，让宝宝更健康。我们来具体看看宝宝游泳能给宝宝的健康带来哪些方面的影响。

游泳可以提高宝宝的抗病能力

专家证明:0~2岁宝宝每天适当时间游泳，可促进其健康生长发育，增强免疫力，提高抗病能力。

神经系统:宝宝经常游泳，可以有效地促进宝宝大脑和神经系统的发育，激发宝宝的潜能，为提高孩子的智商和情商打下良好的基础。

消化系统:新生儿游泳可促进胎便早排出，生理性黄疸早消退，营养早吸收，生理性体重减轻早恢复。宝宝经常游泳，运动量增加，体力消耗大，营养增加，胃肠蠕动增加，宝宝的体重增长比同龄宝宝好。

呼吸系统:宝宝经常游泳，为宝宝提供了一种自然安全的运动方式。坚持一段时间后，他们的胸部发育和肺活量的提高明显优于同龄人。

循环系统:宝宝经常游泳，增加了全身肌肉的耗氧量。由于水压迫外周静脉，有效地促进了血液循环，改善了婴儿的心脏功能。

肌肉与骨骼系统:新生儿游泳可以使蜷缩在子宫内的肌肉、关节、韧带和肌肉得到发育，宝宝的身高增加，有利于宝宝的身体健康。

专家重点提醒:不是所有的宝宝都适合游泳。

婴儿游泳是指12个月以内的婴儿，尤其是新生儿，在特定的水质、水温和婴儿专用游泳圈的保护下，在水中进行的独立活动和触摸。它的原理是让婴儿在羊水中做类似母亲的独立运动。

游泳的新生儿可以得到自然的活动。水的静水压力、浮力和冲击力会温柔地爱抚新生儿的皮肤、骨骼和内脏器官，促进婴儿各种感官信息的传递，引起包括神经、内分泌、消化系统在内的一系列良性反应，锻炼心肌，增加睡眠，提高机体免疫力，对婴儿的身心健康大有裨益。

参加游泳的新生儿必须是正常足月儿，出生时评分不低于8分，出生后至少6小时，最好晚一天；水温要控制在38℃~40℃，专业配制的溶液。新生儿游泳不是简单的体力活动，必须在专业人员的指导下进行，以增强孩子体质，促进早期智力发育。