春季幼儿怎样预防感冒

如何预防宝宝春季感冒

春天如何防止宝宝感冒

春天是万物复苏的季节，但也是细菌和病毒活跃的季节。所以，对于身体虚弱的宝宝，家长更要注意防止宝宝感冒。春天怎么预防宝宝感冒？下面我们就来看看，在春天，为了防止宝宝感冒，应该采取哪些防护措施。

春天如何预防宝宝感冒

1)添加了辅食的宝宝可以多吃水果或喝果汁，尤其是深色水果。因为它们富含抗氧化剂，可以增强宝宝的免疫力。

2)不要给宝宝穿太多衣服，但要做好随时给他增减衣服的准备。如果宝宝穿多了，温度升高或者活动多了就会出汗。这个时候，如果被冷风吹到，就特别容易感冒。所以宝宝的衣服要透气、吸汗、轻便。同时要经常带一件厚一点的外套，根据情况穿脱。

当宝宝运动出汗时，不要马上给他脱衣服。用干毛巾把他的汗擦干，过一会儿再脱一件。如果宝宝运动不多或者觉得冷，尽快穿上外套。

3)增加宝宝户外活动的时间和频率。漫长的冬天终于过去了。天气晴朗多风时，带宝宝出去晒晒太阳，呼吸新鲜空空气，增强抗病能力。

4)注意减少交叉感染的机会。宝宝户外活动增加后，也要注意减少交叉感染的机会，带宝宝去人多的地方。记得你和宝宝出门要洗手。在和家人朋友拥抱宝宝之前，一定要让他们用肥皂和水洗手。家人感冒后，家人要注意及时通风。如有必要，感冒的家人应戴口罩，减少与宝宝接触的机会。

宝宝感冒了怎么办？

1)让宝宝多休息。

对于感冒来说，好好休息是必要的。尽量让孩子多睡一会儿，适当减少户外活动，不要让宝宝太累。照顾好宝宝的饮食，让宝宝多喝水。充足的水分可以使鼻腔分泌物变稀，更容易清洁。让宝宝多吃富含维生素c的水果和果汁，据说鸡汤可以缓解感冒症状。不妨煮点鸡汤给宝宝喝。尽量少吃乳制品，会增加粘液分泌。对于食欲下降的宝宝，妈妈要准备一些色香味俱佳的易消化的食物。

2)让宝宝睡得更舒服

如果宝宝鼻子堵了，可以在孩子的床垫下垫一两条毛巾，微微抬头可以缓解鼻塞。千万不要让两岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头放在床垫下，这样容易造成窒息或颈椎损伤。

3)给宝宝做一个蒸汽浴

带宝宝去卫生间，打开热水或淋浴，关上门，让宝宝在充满蒸汽的房子里呆15分钟。宝宝鼻塞的情况一定会有很大的改善。不要忘记在洗完澡后马上给宝宝换上干衣服。如果让宝宝在微热的水中玩一会儿，也可以减轻鼻塞症状，降低体温。

4)给宝宝擤鼻涕

这个婴儿太小了，不会擤鼻涕。让宝宝呼吸顺畅的最好方法就是擤鼻涕。可以在宝宝的外鼻孔涂一点凡士林油，经常可以缓解鼻子的堵塞；如果鼻涕比较黏，可以试试用吸鼻器或者把医用棉球拧成小棍，把鼻涕从鼻子里吸出来；如果鼻塞已经造成喂奶困难，可以在喂奶前15分钟用生理盐水滴鼻液。过一段时间，用吸鼻器把鼻腔里的盐水和黏液吸出来，宝宝的鼻子就通畅了。