宝宝不吃鱼肝油对身体有影响吗

宝宝不吃鱼肝油对身体有影响吗 宝宝不吃鱼肝油对身体有影响吗

如果宝宝长期不吃鱼肝油，对宝宝的健康和生长发育会有很大的影响。因为鱼肝油主要含有维生素A和维生素D，而维生素D对孩子非常有用。如果孩子不正常补充维生素D，免疫力和抵抗力会明显下降，导致各种感染性疾病，如呼吸道感染、胃肠道感染等。

如果不补充维生素D，由于维生素D促进钙的吸收，身体会出现明显的缺钙症状，导致儿童神经兴奋性增加，明显影响夜间睡眠。同时也会影响骨骼发育，所以会出现身材矮小、出牙延迟、鸡胸、漏斗胸等症状。

于是在宝宝的生长发育过程中，鱼肝油就成了孩子必须补充的维生素药物。所以要遵医嘱补充。

### 宝宝吃鱼肝油有什么好处

鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，所以吃鱼肝油有利于孩子的生长发育和营养健康的维护。常见的效果如下:

1。维生素A:对维持人体皮肤和头发的营养很重要。如果儿童缺乏维生素A，他们的皮肤会变得干燥，头发也会变得暗淡。此外，维生素A对眼睛视网膜的发育也很重要。儿童缺乏维生素A时，容易患夜盲症；

2。维生素D:对孩子的生长发育更重要。首先，它能促进肠道对钙和磷的吸收。如果缺乏维生素D，会导致儿童缺钙、佝偻病，影响儿童骨骼发育，导致骨骼畸形。其次，维生素D有利于提高儿童的免疫力和抵抗力，有助于预防儿童患各种传染病。