八个月的宝宝睡眠一般是多少

八个月宝宝睡眠时间多少正常 八个月宝宝睡眠时间多少正常

八个月宝宝24小时内的睡眠时间一般在15-18小时左右。

八个月的宝宝白天要睡两次，中午前睡一点，一般一到两个小时。有的宝宝中午前不睡觉，下午睡的时间稍微长一点，一般两到三个小时。他们一般晚上八九点睡觉，半夜醒来一两次，早上六七点起床。一天十四个小时的宝宝比较多。

如果宝宝白天睡眠时间短，但是晚上可以连续睡十二个小时左右，那么即使白天睡眠时间短也没关系。如果你的宝宝喜欢活动，白天户外活动，和父母一起玩，他精力充沛，饮食正常。即使他每天只睡十一到十二个小时，他的父母也不应该担心。

最好让宝宝睡前吃东西。吃完饭玩一会儿，基本上一个小时后就开始睡着了。有的宝宝可以一觉睡到天亮，甚至睡到6-7点。室内温度要保持适宜。另外，宝宝睡觉时，房间的光线不要太亮，要保持安静。这样的睡眠环境有利于宝宝的睡眠质量，可以维持正常的生长发育，宝宝的心情也比较愉悦。

### 八个月宝宝发育指标对照表

8个月宝宝的发育标准可以从体质、体重、行为表现等方面来判断。

一般8个月大的男婴体重应该在6.9~10.7kg，身高应该在66.2~75.0cm，女婴体重应该在6.3~10.2kg，身高应该在64.0~73.5cm，8个月大的宝宝的行为应该是尝试爬行，抓小物件，辨别人物，回忆往事。这个时候宝宝就可以解决一些简单的问题，比如拉着去拿他想要的东西。而且他有很强的运动欲望，喜欢自己学习站立和爬行，还能模仿别人的嘴部和下颌动作。

要判断8个月大的宝宝是否具备发育资格，不仅要对比体重和身高，还要看宝宝的行为。