平板电脑对孩子的利弊

孩子玩平板电脑潜在隐患多

电脑成瘾引发干眼症一个多月前，小明获得了市级数学竞赛二等奖，父母奖励给他一台时尚的iPad平板电脑。最近细心的奶奶发现小明时不时眨眼，他根本控制不了，于是带小明去医院检查。结果让我家人大吃一惊:干眼症，点状角膜上皮病变。一般来说，就是因为眼睛干涩，黑眼圈的皮肤才破裂，就像冬天手部皮肤皲裂一样。但是，孩子的身体细胞新陈代谢活跃，充满泪水。正常的学习和生活通常不会诱发干眼症。

仔细询问后发现是电脑的问题。小明喜欢这个礼物。每天除了做作业，他连吃饭睡觉都在iPad上。

五颜六色的眼睛容易疲劳。电脑怎么诱发干眼症？我们在看东西的时候，眼睑会有规律地眨眼，就像汽车的雨刷一样，不断地在黑白眼睛的表面(角膜和结膜)涂上泪水进行润滑，同时刷掉表面的代谢废物或外来灰尘，保护我们的眼睛。正常情况下，眼睑眨眼次数为每分钟15~20次，但看电脑时，尤其是玩游戏注意力高度集中时，眨眼次数会大大减少。

据观察，玩游戏时眨眼次数可以减少到2~3次。眨眼减少的结果就是眼泪过度蒸发，眼表无法湿润。随着时间的推移，眼睛表面变得干燥和开裂。医学上把这种情况归为终末综合征的眼部表现，可以通过观看各种电子屏幕，如电视屏幕、游戏机、显示器等诱发。减少使用电脑，养成正确使用电脑的习惯，是治疗终末期综合症的核心。

除了引起干眼症，电脑对眼睛的另一个重要不良影响是可能诱发近视和视疲劳。孩子正处于生长发育期，眼睛负责调节看远看近的肌肉&mdash&mdash睫状肌强，看得太近，尤其是长时间使用电脑及相关产品，会产生视疲劳。

电脑产品中，平板电脑比普通电脑亮度更高，色彩更鲜艳，因此更容易产生视觉疲劳。眼睛睫状肌过度收缩，医学上称为睫状肌痉挛，导致假性近视。如果及时休息，假性近视可能会恢复，但时间长了就会转为真性近视。发生假性近视时，直接配镜会导致真性近视。有些药物(如阿托品、托吡卡胺)可以解除睫状肌痉挛，消除假性近视，这也是儿童验光需要散瞳的原因。

用科学的眼光降低健康风险。屏幕略低于眼睛。电视机、游戏机等。在家里应该根据孩子的身高和座位来摆放。

2.屏幕距离眼睛60~80cm。孩子在使用平板电脑的时候，经常会拿在手里玩游戏，一般会近距离看电脑屏幕。

3.注意有意识的眨眼。每半小时休息一次，看看远处或者做做眼保健操。孩子玩游戏看电视的时候，是不可能顾及到眼睛卫生的。家长要注意提醒，适当限制用眼时间。

近视越来越成为儿童常见的健康问题。初步调查显示，城市小学生近视发病率约为30%。研究表明，近视的人过度使用电脑可能会导致失明的眼病，如青光眼。此外，儿童过度使用电脑可能会导致肥胖、孤独、网瘾等健康问题。因此，建议孩子在父母的指导和监督下使用电脑，以避免或减少由此带来的健康问题。