如何预防宝宝感冒

父母该怎么预防宝宝感冒

小儿肺热有哪些表现？

1.口香糖。早上起床时，睫毛被眼部分泌物粘住，孩子不容易睁开眼睛。

2.沉重的呼吸。是口臭，靠近孩子的脸，可以明显闻到。

3.喉咙痛。喉咙干痛，扁桃体肿大。

4.红唇。它像口红一样红。

5.舌尖是红色的。舌尖明显比舌头红，甚至有很多鲜红的斑点。有的孩子舌尖或舌根也可能有溃疡。

6.地图舌头。很多孩子的舌苔是一块一块剥落的，像地图一样不规则(极热、极阴所致)。

7.大便又干又硬，很臭。大便时，有的孩子捧着脸红红的，眼里有泪花，有的孩子两天一次或几天一次大便，有的孩子干得像羊粪，呈球形。这些孩子的大便有一种特别强烈的气味。

以上七种情况，只要有两种以上，都说明小儿火热已经形成。如果不及时清热去火，感冒随时可能发生。

如何清肺热？

1.注意饮食，多喝水。水能生火，多喝水，多小便，促进邪火排出。饮食应该清淡、适度、易消化。否则容易导致积食，容易化为火，加重体内的热邪。严禁食用助火的食物或药物，如羊肉、狗肉、海胆、榴莲、膨化食品、烧烤、麻辣、人参、海参等。吃这些食物就像火上浇油，让内火越烧越旺。

2.选择一些中成药:清热解毒口服液、小儿清肺化痰口服液、小儿清热止咳口服液、王氏保赤丸、芪珍丹，或者防风童生丸、黄连上清丸。

3.你可以喝点凉茶。因为凉茶中含有金银花、苦丁茶等清热解毒中药。

4.一个清热解毒、润肠通便的小方子:麦冬、生地、玄参各30g，罗汉果1个，冰糖2小块，煎服500ml，每日一剂，代茶饮。该药物不仅能清热，还能通便。口感很好，甜而不苦，非常适合儿童服用预防感冒。

总之，只要注意孩子大便的变化，舌质、舌苔、唇色、声调等。在日常生活中，我们可以及时发现孩子是否上火(内热的形成)，及时采取措施消除体内的邪火，可以有效预防孩子感冒。