怎么提高新生儿免疫力

怎样提高新生儿免疫力？

虽然婴儿出生时就有一些抗体，这些抗体可以为婴儿建立第一道保护系统，但这些抗体只能在婴儿体内维持很短的时间。例如，可在婴儿体内维持2-3个月的抗体有白喉、破伤风、百日咳、脊髓灰质炎和脑膜炎。能在宝宝体内维持一年的抗体包括麻疹和腮腺炎。

毕竟宝宝的免疫系统还不够强。起初抵抗外敌入侵的能力还很弱。免疫系统通常需要几年时间才能成熟，然后才能承担对抗病毒和细菌的重任。作为父母，我们现在要做的就是让宝宝的免疫系统快速发育，让她能够面对更广阔的外界。以下信息值得家长参考。

母乳喂养

母乳富含增强免疫力的物质。母乳喂养的孩子不太可能患上一些疾病，如脑膜炎和肺炎。母乳喂养至少4个月的儿童患儿童期癌症的病例相对较少。仅母乳喂养的前4天，宝宝就能获得40亿个白细胞。此外，她还可以获得T细胞和免疫球蛋白A，前者可以帮助免疫系统工作，后者则附着在咽喉和肠道，从而建立起抵御细菌的屏障。

专家建议，宝宝出生后的前半年只进行母乳喂养，之后在添加辅食的同时继续母乳喂养至一岁。不管妈妈的奶水有多少，只要是母乳，对宝宝的健康都是有益的。

人工饲养

再高级的代乳品，营养成分也不够全面，缺乏各种免疫物质、酶、生长因子等。，和母乳没法比。是这种代乳品最大的缺点，也是宝宝抵抗力弱，容易生病的主要原因。

根据临床验证，益生元的组合自然可以增强宝宝的免疫力。这一研究成果也获得了国际权威机构的专利认可和积极推崇，是近年来婴幼儿配方奶粉行业最具标志性的研究成果。益生元的组合既能促进婴儿胃肠道系统益生菌的生长，又能抑制有害菌的繁殖。益生菌代谢独特的益生元组合，产生短链脂肪酸。脂肪酸为肠细胞提供能量，以加强粘液层。这种粘液层是抵御病原体和过敏原的屏障。这样宝宝的免疫力自然会增强，从而减少过敏和感染的机会。

健康食品

婴儿需要摄取维生素和矿物质来建立强大的免疫系统(没有这些物质全身就无法发育)。但是除了维生素D和维生素K，我们不产生其他营养物质，所以我们必须从食物中获取必要的营养物质。健康的食物有富含维生素A的红薯和杏子，富含维生素C的猕猴桃和哈密瓜，可以提供维生素e的菠菜，所有的谷类，比如燕麦和大麦，因为含有各种矿物质。

向医生咨询孩子的营养需求，包括是否有必要给她补充维生素，什么时候给她吃固体食物等。

定期锻炼

经常运动有助于宝宝的循环系统运行，可以帮助她消化，提高食欲。运动还有助于宝宝休息，这是提高免疫功能的关键。内循环的改善可以使淋巴液(一种含有多种抗菌细胞的液体)在体内循环。锻炼还可以减少对免疫系统有害的压力荷尔蒙的产生。

一旦宝宝爱动了，你要保证她每天至少花半个小时做一些运动。运动强度不一定要很大，滚爬就行。

好好休息吧

充足的休息可以让宝宝的身体为任何问题做好准备，同时身体也可以通过休息恢复活力，从而减轻免疫系统的负担，因为此时免疫系统是脆弱的，还在发育中。如果宝宝休息不充分、不规律，那么她就会分泌更多的应激激素，不利于体力的恢复和生长发育。由于缺乏休息，婴儿没有精力做运动。

保证宝宝睡眠充足:新生儿每天睡眠16-20小时，6-12个月的宝宝每天睡眠14-15小时。如果宝宝睡不好，你应该去看医生。

使用颜色

婴儿更喜欢鲜艳的颜色，这会让他们感到快乐，从而对大脑发育起到积极作用，促进免疫系统的发育。

对成年人的研究表明，柔和的颜色给人一种平静感，而红、黄、蓝等原色则让人感到愉快。这两种感觉都与大脑分泌的阿片肽有关，阿片肽能让人产生幸福感，有助于提高免疫力。虽然这个实验还没有在婴儿身上进行过，但是在婴儿的房间里涂上柔和的颜色会有助于婴儿放松。玩具可以用鲜艳的原色，让宝宝得到鼓励，玩得开心。

疫苗接种

疫苗可以刺激宝宝的身体产生抗体，从而保护她免受某些危险的传染病，或者至少降低感染的可能性。

免疫接种不仅能保护宝宝，还能惠及全民健康。如果社会上大多数人都接种了某种疾病的疫苗，病菌就很难找到宿主，也就不可能传播。但是一定要听从医生的指导，按时给宝宝打疫苗。

它可以刺激宝宝的身体产生抗体，从而保护她免受某些危险的传染病，或者至少降低感染的可能性。

免疫接种不仅能保护宝宝，还能惠及全民健康。如果社会上大多数人都接种了某种疾病的疫苗，病菌就很难找到宿主，也就不可能传播。但是一定要听从医生的指导，按时给宝宝打疫苗。