新生婴儿按摩手法

怎么给新生宝宝按摩？

专家提醒，熟练地爱抚、抚摸宝宝的全身，有利于亲子间的情感交流，促进宝宝神经系统的发育。妈妈的按摩对宝宝来说是最享受的。

要获得舒适的触感，请遵循以下步骤。首先，最好把时间安排在宝宝洗澡后、睡觉前或者两次喂奶之间。其次，在抚摸之前，大人要剪指甲，摘下戒指和手表，洗手，把宝宝放在柔软的毛巾上，看着他。

接下来可以按照以下顺序来做。脸:从宝宝额头中央，用两个拇指向上向外推，在下颌处用两个拇指向耳朵前方推，画出“微笑”的形状。胸部:双手放在宝宝肋骨两侧，右手斜向上滑动至右肩。用左手对称地做这个动作，但是要注意避开乳头。腹部:避免脐部结痂，顺时针方向轻柔缓慢按摩，帮助肠胃蠕动。上肢:将宝宝的手臂放在身体两侧，一只手握住宝宝的手臂，另一只手从宝宝的上臂轻轻挤压到手腕；轻轻搓他的手，用大拇指按压搓他的手心、手背、手指。下肢:轻压捏宝宝的大腿、膝盖、小腿。然后用四个手指按压脚背，用大拇指摩擦脚后跟到脚趾。背部:双手平放在宝宝脊柱两侧，从颈部开始，轻轻向下按摩至骶尾部。

触摸时，室温保持在25℃左右，播放一些柔和的背景音乐；开始尽量轻，慢慢加大强度；每天1-2次，每次开始5分钟，以后逐渐延长到15-20分钟；当宝宝感到疲倦、饥饿或烦躁时，应立即停止。