奶水不足是

专家揭示“奶水不足”的真相

每年8月的第一周是世界母乳喂养周。
在专家的坚持不懈的宣传下，年轻的父母们对母乳喂养有了更新更深刻的认识。但是，还是有很多新妈妈选择人工喂养。为什么？追根溯源，专家发现关键问题是奶水不足。
喂养方式不对，奶水肯定不够
虽然医学专家在不断给人灌输99%的母亲有足够的母乳喂养婴儿但是经过调查，很多新妈妈都声称自己奶水不足。在某网站的育儿论坛上，统计了120位新妈妈，其中18位全喂奶粉，56位新妈妈奶水充足，另外46位全喂母乳+奶粉混合喂养法。采用混合喂养的新妈妈愿意自己喂养孩子，但是奶水不足一直困扰着他们。
为什么那么多新妈妈缺奶？是否真的如某些媒体文章所说，现代年轻妈妈奶水不足是因为心理压力、胸罩佩戴不当或过度排斥脂肪导致的营养不良？世界卫生组织儿童健康合作中心主任戴和北京妇产医院护理部主任王立新说:奶水并不短缺。关键是要采用正确的喂养方式。
一位新妈妈说:在医院生完孩子，已经母乳喂养好几天了。但是一回到家，两天牛奶都不够。这位新妈妈认为自己奶水不够的原因是，每次喂奶都要花孩子一个多小时，睡着不久就醒了，又要喂奶。一些育儿书上说，新生儿每3小时吃一次奶。这样孩子喂奶的间隔时间很短，每次都要吃很长时间。肯定是奶水不足，她只好给孩子加奶粉，开始混合喂养。都是担心造成的。新妈妈总担心孩子吃不饱。事实上，这就是导致他们中许多人奶水不足主要原因。
王立新导演说:婴儿刚出生时，肚子只有玻璃弹珠那么大，妈妈的初乳足以满足他们。如果一开始就给宝宝喂奶粉，很可能宝宝就出生了乳头错觉最后我否定了我妈的奶。
母乳喂养需要信心，不要被虚假的表象所迷惑
所有的宣传都强调要对母乳喂养有信心，而这种信心必须建立在相关护理知识的基础上。没有基础，只要孩子一哭，这种信心就彻底崩溃了。其实宝宝出生后，妈妈经常会想:我的牛奶够吗？我怎么知道我的孩子吃饱了吗？这些困惑来自于很多错觉，两位医生向我们解释了如何正确理解这些错觉。
错觉一:每次喂奶都要一个多小时，孩子永远吃不饱。孩子不吃奶，有时候只是抱着乳头。有些长辈说这是个坏习惯。
专家解释:其实宝宝不吃这个，但是也会抱毛巾，会被角盖住。这就是坏习惯。
错觉二:刚开始母乳是够吃的，但是过了几天，孩子总是哭，好像没吃饱。
专家解释:婴儿出生后1周10天1.5个月到3个月会经历一个快速生长期，很容易饿。这时母乳可能会出现不足，不是因为母乳减少，而是孩子吃多了。这个时候新妈妈一天要给孩子喂几次奶。随着吸奶次数的增加，奶量肯定会增加。
错觉三:其他新妈妈奶水比我多。
专家解释:由于生理结构的差异，每个新妈妈的奶量都不一样。你的奶可能没有其他新妈妈的好，但是绝对够你自己的孩子喝。
错觉四:我的奶很稀。不像有些人的奶那么白那么浓。挤出来的时候好像有一层油浮在上面。
专家解释:孩子前10分钟吃的奶属于前奶，比较稀，水分比较多。后面的奶叫后奶，富含脂肪，乳白色。所以母乳喂养提倡一个乳房吃二三十分钟。如果改变得太快，孩子就永远吃不到有营养的后奶。
错觉五:孩子吸了我的乳头，他肯定吃不饱。
专家解释:科学的喂养姿势很重要。宝宝和妈妈的腹部要贴在一起，孩子的下巴要贴近妈妈的乳房。而且一定要吸乳晕。上面露出的乳晕比下面多，因为泌乳窦在乳晕下面。光用乳头吸奶肯定很难，吸乳头很容易。
错觉六:孩子没喝两口奶就睡着了，睡了一小会儿就醒了，又要吃饭。