晚上检查孩子的睡眠。他们主要看内科或者儿科。一般检查微量元素,看孩子是否因缺钙等微量元素导致睡眠不安。
### 小孩晚上睡觉动来动去怎么回事
1。睡眠环境质量差是导致宝宝晚上睡觉时动来动去的原因之一。如果睡眠环境中有蚊子或其他会影响宝宝睡眠的东西,会导致宝宝晚上睡觉时动来动去。
2。太热也是宝宝晚上动来动去的常见原因。很多家长非常害怕宝宝着凉,所以晚上睡觉的时候会给宝宝穿一些厚重的衣服或者盖一些厚重的被褥。但如果在原本温暖的天气使用这种方法,宝宝体内的热量无法顺利释放,让宝宝觉得太热,所以晚上睡觉时会不自觉地分娩。
3。微量元素的缺乏也是宝宝睡眠质量受到影响,晚上睡觉时宝宝动来动去的原因。最常见的就是缺钙,所以家长一定要注意及时有效的补钙。
### 小孩晚上睡觉动来动去怎么办
首先,卧室要有适度的光线,因为宝宝喜欢在黑暗的环境中睡觉,但是最好有最低限度的光源。
其次,抱着睡觉时,尽量靠近宝宝睡觉的婴儿床,因为离婴儿床越远,宝宝在梦中醒来的几率就越大。因此,试着让你的宝宝尽可能靠近婴儿床睡觉。
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