宝宝如何过三伏天

三伏天宝宝要注意什么 注意营养的补充

三伏天的宝宝要注意营养补充。

夏天三伏天天气最热，很多宝宝可能会食欲不振，所以大部分家庭的食物都比较清淡。

但是请注意:

1。如果太淡，可能会造成宝宝营养不足。你仍然应该吃所有这些食物，像鱼、肉和蛋。

2。三伏天要多给宝宝喝白开水，少吃生冷的食物，否则容易影响宝宝的肠胃消化功能。

### 再热也要护住膝盖

三伏天不管宝宝多热，家长也要穿裤子或裙子保护宝宝的膝盖。

原因:

1。在三伏天，父母通常给宝宝穿得比较少，甚至大面积裸露皮肤，容易造成晒伤。

2。而且如果穿短裤或短裙到膝盖以上，很容易在不知不觉中着凉，为以后的生长发育埋下隐患。

建议:

1。所以三岁以下的宝宝最好穿长度过膝盖的裤子和裙子。

2。如果衣服出汗了，一定要及时更换。

### 开空调要注意湿度

三伏天宝宝入住时家长一定要注意房间的湿度空来调节房间。

很多家长会问宝宝在炎热的夏天可以玩空吗？其实空音是可以打开的，但是怎么打开也是有讲究的。

注:

1。首先确保空调干净。吹空调时，出风口要避开宝宝。

2。另外，每次不要开太久，每隔3-4小时开窗通风，保证空气体的新鲜度。

3。使用空音时，应适当增加室内湿度，更有利于宝宝的健康。