哺乳妈妈起湿疹怎么办_宝宝乳头长湿疹怎么办啊

宝宝长湿疹时，哺乳妈妈怎么办

宝宝长湿疹时，哺乳妈妈怎么办

　　婴儿湿疹是婴儿时期常见的皮肤病之一，俗称“奶癣”。宝宝长湿疹时，哺乳妈妈应该怎么做？

　　湿疹指的是特异性皮炎，是一种慢性、长期、反复发作的皮肤表现。湿疹一般先出现于脸部和耳部，其表面粗糙，基底发红，湿疹时，皮肤完整性受到损伤，不仅导致脱屑、渗水，还易并发感染。特别是因痒感，会引起反复抓蹭，致使皮肤损伤加重，而这也正是家长最焦心的地方。

　　婴儿湿疹是婴儿时期常见的皮肤病之一，俗称“奶癣”，发生的原因往往是多种因素重叠，遗传、饮食、精神压力等都有可能造成。父母双方都患有过敏性疾病，宝宝是过敏性体质的概率大约为80%，父母中有一方患有过敏性疾病，宝宝是过敏性体质的概率大约为60%，家族中有过敏性疾病患者的，宝宝是过敏性体质的概率也高于普通人。另外，如果宝宝“第一口奶”是奶粉，今后宝宝因过敏导致湿疹的风险加大。

　　但是并不是过敏体质的宝宝就一定会发病，还与宝宝当时免疫力、环境、饮食等因素都密切相关。对婴儿来说，湿疹与食物过敏的相关性极强，对牛奶、母乳和鸡蛋白等食物过敏较为常见。真正治疗湿疹，还是应该从原因找起，预防胜于治疗，只有发现原因，及时停掉，并坚持至少6个月完全不接触过敏原，才是治疗过敏最有效的方法，这种方法又称为“回避过敏原”。

　　需注意两个问题：

　　1.区分荨麻疹与湿疹过敏在皮肤上的表现主要分为两类，一类是急性的荨麻疹，另一类是慢性的湿疹。

　　湿疹和荨麻疹都可能与过敏有关，但两者还是有着本质的不同：

　　荨麻疹为急性发作，一般遇到过敏原数小时内即可出现，来去匆匆，表现为规则不清、高出皮肤、奇痒的风团样皮疹。

　　湿疹为慢性发作，接触过敏原后72小时内发作，婴儿多从头面部开始，逐渐波及全身，遇热或潮湿时局部变红，表现为皮肤局部粗糙、脱屑，甚至常常伴有红肿、渗液和痒感增加。

　　2. 排除湿疹的原因除了生活中排查外，必要时可以借助于皮肤点刺试验与血清过敏原检测排查，但最有价值的还是在生活中排查。6个月以内的宝宝即使出现过敏，也很难通过化验检出。若此时给孩子进行血液检查，即使是阴性，也不能代表没有过敏。再有，引起湿疹的原因也不仅仅是免疫球蛋白E(IgE)介导。年龄越小，湿疹与过敏的关系越大，而且与食物过敏的关系越大。

　　如果母乳喂养期间，宝宝出现过敏现象，妈妈首先应该排除宝宝经口摄入的其它食物或药物，比如：钙剂、鱼肝油、牛初乳、奶伴侣等，任何经口摄入的食物或药物都可能引起过敏。其次，从妈妈的饮食考虑，可以限制自己的饮食种类，首先控制容易导致过敏的食物，比如鸡蛋、牛奶、带壳的海鲜、芒果、桃子等。如果控制后，宝宝过敏现象有所改善，说明导致宝宝过敏的食物就在其中，这时妈妈再一种一种添加，每种食物试验期2~3天，以此确定宝宝对何种食物会有过敏反应。用排除筛选的方法寻找自己所接受过的何种食物会引起宝宝过敏，细心观察宝宝症状表现，比如湿疹、肠绞痛、腹泻等严重程度有无改善。如果不见效，可以咨询儿科医生，进一步寻找原因。

　　另外，哺乳期的妈妈若发现宝宝进食某种食物后出现全身红疹，并伴有痒感，这种属于急性过敏。应立即停止进食该种食物，并及时带宝宝去医院就诊，进行药物治疗。此时，哺乳妈妈母乳喂养期间也不要再进食这种食物了，至少三个月内应该禁止。

　　总之只要出现过敏，就不是预防能解决的问题。家长要有耐性，一种一种地进行食物排查。采取的措施有：

　　要果断去除过敏原，如牛奶过敏应立即停止使用牛奶及所有含牛奶的食物；去医院由医生指导和治疗缓解过敏相关症状；可以服用活性益生菌治疗改善免疫状况。

　　哺乳妈妈应该怎么吃？不吃辛辣刺激、过于寒凉的食物如果不能确定过敏原就需暂停所有易导致过敏的食物，如肉类、蛋类、奶类，另外还有一些蛋白酶含量较高的水果，如芒果、菠萝、猕猴桃等。妈妈先开始只能吃主食和蔬果，确定宝宝没有特殊反应时，再一个一个开始添加上述食物，期间注意观察宝宝反应和症状，确保及时发现过敏原，并在以后六个月内禁止食用此种食物。

　　食谱举例二米粥食材：糯米、小米、山药制作方法：

　　1.糯米、小米清洗干净，山药削皮，切滚刀块；2.锅中放入二米、山药块，加适量水开大火煮开，开小火熬至粘稠即可。

　　营养小TIPs：山药选择表皮毛须较多的，这种品种口感绵软，适合熬粥、炖菜。

　　西芹百合炒木耳食材：百合干(有鲜品更佳)、木耳、西芹、蒜、盐、亚麻籽油制作方法：

　　1.百合、木耳清洗后浸泡待用；2.西芹清洗后，斜刀切段，蒜切片备用；3.锅热后倒入亚麻籽油，稍加热后放入蒜片，炒香；4.放入百合、木耳和西芹翻炒一会，加适量盐出锅即可。