婴儿的智商和吃母乳有关系吗_是不是喂母乳小孩聪明

婴儿的智商和吃母乳有关系吗_是不是喂母乳小孩聪明,第1张

母乳喂养有助宝宝智商发育

  随着人们对母乳营养的认识,越来越多的女性都选择了用母乳喂养。在国外很多医生都会提醒女性要母乳喂养,即便是在母乳不足的情况之下也不要给孩子断奶,可以混合一部分奶粉喂养,因为母乳喂养对孩子来说好处实在是太多了。

  1.美国专家们的研究结果

  据美国一档很有名气的医学杂志《美国医学会杂志.儿科》上的一项调查结果显示,通过母乳喂养一年的孩子,在IQ上要比不是用母乳喂养的孩子增加了4分。继续跟踪显示,这些孩子在三岁以前表现出了更好的接受能力和其他能力,比如说语言能力。因此,相关专家提倡孩子最好是母乳喂养,有助于孩子的智商发育。如果有条件的家庭,孩子可母乳喂养至一岁左右。

  2.母乳中丰富的营养成分

  我们知道母乳中含有丰富的营养成分,能满足孩子日常生活中的各种微量元素和矿物质等的需求,母乳是世界上最好的婴儿食物。母乳中的免疫成分对孩子有着很好的抗病毒作用,母乳喂养的孩子很少有感冒生病的情况出现。尤其是在婴儿六个月前的母乳,六个月之后母乳的质量相对会有所下降,但仍然是很好的婴儿食物。在母乳不足的情况之下,女性可以为孩子添加一部分辅食,不然会导致孩子吃不饱,从而出现营养不良,影响孩子的健康发育和成长。

  3.母乳来源多喝汤水

  要想保障母乳的来源和质量,妈咪们就一定要注意自己的饮食习惯,不要吃过多辛辣食物、油炸食物、含糖过高的食物,因以清淡营养的汤食为主,三天两头就要做一些营养汤来喝,但一定要注意汤中的胆固醇含量,尽量少使用胆固醇含量过高的食物进行煮汤。海带汤、豆腐汤、鱼米、瘦肉汤等等,这些都是很好的汤料。即不会吃出过多脂肪,也含有丰富的营养成分和矿物质,对孩子的健康成长很有帮助。

  4.如何保障母乳的质量

  母乳的质量要想得到保障,妈咪们就要注意好自己的身体健康,要多休息,适当摄入营养食物,平时也要有适当的运动,让整个身体都处在健康状态,尤其是心情很重要。妈咪们心情不好母乳的质量多半也会下降。为了孩子,妈咪们一定要操持良好的心态,多散散步,多吃水果和蔬菜,这样母乳的质量才好,孩子喝的时间也才久。有些女性心理压力大,又不注意调养,没到六个月奶水就没有了。

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