怎么让宝宝很快乐_如何让宝宝快乐成长

你打造快乐宝宝只需8步骤

　　你可能想不到，真正会让宝宝快乐的东西是什么。研究这个课题的儿童发育专家指出，快乐不是你所能给予宝宝的。不管是拥有数不尽的玩具，还是从未遭遇情感上的挫折，被过度溺爱的孩子长到少年时期后，会更容易觉得怎样也不满足、愤世嫉俗、找不到快乐。

　　快乐的源泉是内在的，而不是外在的。因此，专家强调，重要的是帮助你的宝宝培养一些内在的潜质，让他们可以终身受益。

　　好消息是，即使你不是儿童心理学家，你也可以帮宝宝培养内在的力量和智慧，帮他平安度过人生的起伏。你需要的是耐心和灵活性，有了它们，每个父母都能为宝宝的快乐一生奠定基石。

　　秘方一：学会解读宝宝的信号到6个月大左右，你的宝宝早已不是那个柔弱的新生儿了，他的互动能力更强了。他将会让你知道，哪些事情让他满意，哪些事情让他不高兴。怎样才能知道宝宝为什么哭呢？是哪里疼，是饿了，还只是感到烦燥而已？一些敏感的母亲能够识别宝宝不同类型的哭声和面部表情。

　　不过，专家也提醒你，不要过度解读宝宝的情绪。很难说一个婴儿是快乐的还是不快乐的，最好还是说他对身边的环境是满意的还是不满意的。你的宝宝多半会用自己的方式告诉你，他什么时候不满意。当你逐渐了解宝宝的性情后，就会更善于捕捉他发出的信号，弄清在他的世界里到底是什么不对劲了。

　　秘方二：给宝宝自由玩乐的空间虽然色彩亮丽的音乐挂铃和宝宝的第一口水果泥，都可能会让他面露微笑，但是让你的宝宝最快乐的方法其实更简单，那就是你。这是养育一个快乐宝宝的最关键之处。要跟你的宝宝建立亲子联系，和他一起玩。如果你跟宝宝玩得很开心，那他也一定是开心的。在宝宝的童年时期，始终跟他保持沟通，这是让他快乐的最好方法。

　　玩耍带来快乐，同时宝宝也能通过玩耍培养必要技巧，为他一生的快乐奠定基础。随着他年龄的增长，他随意地玩耍能让他发现自己喜欢做什么，也许是用积木搭建高楼，也许是用厨房调料混合出“秘方”，也许是描绘精美的水彩画。这些可能会引领他找到自己的职业，而这样的职业，对他来说就像游戏一样轻松。这里的游戏不是指音乐培训班、有组织的体育活动、或是其他由大人的活动。游戏应该是宝宝自己发明的、自己创造的，是追随他们白日梦的过程。

　　秘方三：帮助宝宝发挥天分快乐的人往往是那些掌握了解决问题技能的人。比如，当你的宝宝学会怎样把勺子成功放进嘴里的时候，当他摇摇晃晃迈出第一步时，他在从错误中学习，他学到了坚持不懈和不断练习，最后，他体验了经过自己的努力而获得成功的快乐。

　　同时他也收获了别人认可他的成就所带来的快乐。最重要的是，他发现自己可以控制自己的生活：如果他努力去做某件事，最终就会成功。研究显示，这种掌握技能带来的控制感是决定成年人快乐指数的重要因素。

　　专家提示，婴儿也跟成年人一样，需要追求自己的兴趣，否则他们不会为自己的成功而感到喜悦。如果你帮助你的宝宝做一些他擅长的事，他会玩得更开心。

　　秘方四：健康的身体是快乐的前提充足的睡眠、大量运动和健康的饮食，对每个人的健康都很重要，特别是婴儿。给你的宝宝足够的空间释放他的精力，不管是在空中蹬腿，爬着去够他心爱的球，还是坐在婴儿秋千里荡来荡去，都能给他好心情。同时还要注意，你的宝宝需要有作息规律。有些宝宝很随意，大多数婴儿则更喜欢一套固定的规律。

　　你还可以注意看宝宝的情绪与某些特定食物之间的关系。有些父母发现，糖会让宝宝精力倍增，甚至让他们烦燥不安。食物过敏和食物敏感也会影响宝宝的行为和情绪。如果你在母乳喂养，你可能发现，你吃了某些食物后，宝宝会表现出烦躁。如果你怀疑宝宝的配方奶或饮食跟他的烦燥迹象有联系，请咨询医生。

　　秘方五：让宝宝尝试自己解决问题当宝宝满6个月之后，如果他打个嗝你就赶紧冲过去，那你就剥夺了他的一个重要学习机会。偶尔让他哭一小下是没有关系的。

　　很多慈爱的父母经常会犯这个错误，虽然他们的本意是好的。父母总是帮助宝宝，想让他时时刻刻都很开心，但这是不可能的。宝宝需要学习怎样容忍一些挫折，应对一部分不开心。让他自己努力，独立找到解决问题的答案，因为这可以帮他学会适应这个世界。

　　专家认为，让宝宝多经历一些事物，哪怕是困难或挫折性经历，都会帮助他培养内心的力量，而这才是快乐的源泉。不管是学爬的7个月宝宝，还是学数学的7岁儿童，一次又一次地成功克服困难，会让他越来越善于应对逆境。

　　秘方六：允许宝宝伤心、愤怒当你的宝宝长大一点后，你可以鼓励他辨识自己的情感，并用语言表达出来。当他可以用语言来表达自己的情绪时，他就会拥有一项全新的本领：识别并控制自己的情感。

　　孩子需要知道，有时感到不快乐，没什么大不了，这只是生活的一部分。如果他有一点点不开心，我们就马上把它歼灭在萌芽状态，我们就在传达一条信息，感到伤心是错的。我们需要让孩子体验自己的各种感受，包括伤心。

　　秘方七：做宝宝的行为模范有研究显示，你会把自己的性情传给宝宝，不一定是通过基因，而是通过你自己的行为和育儿方式。不管好坏，父母的情绪都会感染孩子。甚至连小宝宝都会模仿父母的情感方式，而这会激活一些特定的神经通道。换句话说，当你微笑时，你的宝宝也会微笑，他的大脑就会习得微笑。同样地，如果你的宝宝有肠绞痛，哭个不停，你最好的办法是保持冷静，因为看护者的压力也会传给婴儿。

　　如果你的宝宝还是新生儿，你感到疲惫和超负荷是非常正常的，但是如果你觉得自己总是过度紧张或抑郁，一定要寻求帮助。因为抑郁的父母往往不能在管教宝宝的时候保持始终如一的原则，不能给宝宝很多很多的赞扬，享受跟他在一起的快乐。这些都会导致情绪问题。

　　秘方八：教宝宝做有意义的事当你的宝宝长大一些后，你可以用日常最细小的事情来教他，帮助别人是多么愉快的事。研究显示，那些生活有意义的人，会更少地感到抑郁。

　　从宝宝10个月大起，你就可以教他给予和收获的快乐了。如果你喂他一块香蕉，让他也喂你一块。让他看，他的这个慷慨举动让你多么快乐。如果你给他梳头，也给他机会梳你的头。这些小事会培养他分享和关爱他人的意识。等到你的宝宝会走路后，一些简单的家务活，比如把他自己的脏衣服放在篮子里，或是帮忙收拾玩具，会让小孩子觉得他也在贡献自己的力量。