导读:都说饮用豆浆对身体好,请问多大的孩子才能饮用豆浆?
吉林省人民医院消化内科主治医师李雨静:现在,豆浆成了很多家庭的首选。一家人的早餐从原来的牛奶加面包变成了现在的豆浆加鸡蛋,然而,成人喝豆浆好处很多,但是小宝宝喝豆浆则有损肠胃。
豆浆中含有丰富的植物蛋白、不饱和脂肪酸、磷脂、维生素B1和B2、烟酸、铁、钙等物质,素有“植物牛奶”之称。但是,对于小宝宝来说,豆浆则完全不能代替牛奶。
豆浆中含有一些胀气因子,即不溶性纤维素等物质,成人喝煮沸的豆浆影响不会太大,但是对于一岁半以内的婴幼儿来说,由于他们肠胃功能尚未发育完全,喝豆浆则很容易引起腹泻或腹胀。
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