6个月的宝宝吃什么辅食_6个月的宝宝吃什么辅食最好

6个月的宝宝吃什么辅食_6个月的宝宝吃什么辅食最好,第1张

6个月的宝宝吃什么辅食?

  四个月可以加辅食了,米粉是专家推荐的首选,因为不会引起过敏,以前的老习惯都是加蛋黄,但是亲要知道那个时代鸡蛋是多好多金贵的东西啊,所以鸡蛋是时代产物,并不是宝宝最好的辅食添加物质。但是鸡蛋含有卵磷脂,对大脑发育很好,所以还是要添加的。

  建议先加米粉,一勺一勺的加,米粉不会过敏,然后加蛋黄,先蒸鸡蛋,取四分之一蛋黄研碎,加点水润一下用勺舀给宝宝吃,也可以加在奶粉中、米粉中,三五天后增加到二分之一,再到一个。这时候米粉、蛋黄都是辅助的,都是在稍微减少奶量后一天中吃个一次两次的,我家宝宝直到六个月才吃一个蛋黄。】【

  蛋清要晚些吃,蛋清容易过敏,但是必须七月大的时候吃下试试,不过敏才能打疫苗---呵呵忘了是啥疫苗了,不过打疫苗前医生都会问的。

  水果也可以加了,主要让宝宝品尝一下不同的味道,香蕉可以用勺子刮泥吃,面一点的苹果也可以,不行就打汁。

  也可以加蔬菜了,不过我试了,要把蔬菜剁碎又不影响维生素比较难,所以买了品牌的菜泥,还有果泥,很方便。这样妈妈就可以空出时间来陪宝宝了。不要因为要做辅食而浪费大量时间。我一个朋友非要自己做米粉,结果做的米粉效果也不好,容易受潮坏掉,而且把他累得还够呛,整天让婆婆看着孩子自己弄饭,宝宝都不大亲她。

  宝宝怎么喂怎么好,只要妈妈细心些,慢慢就会掌握自己宝宝的习惯和喂饭窍门的。

  1、份量不要太多

  宝宝食量较小,喂食辅食的分量不需要太多。

  2、注意喂食的方式

  喂食辅食时,可将食物盛装于碗或杯内,以汤匙喂食宝宝,让宝宝逐渐适应成人的饮食方式及礼仪,如将牛奶和辅食混合制作时,尽量以汤匙喂食宝宝,避免以奶瓶喂食。

  3、一次喂食一种新的食物

  给婴孩开始吃 东西一个最重要的原则是一次一种,而且有时需加点汤或开水拌成泥状,然后,渐渐的他也吃和家人一样的食物,很快您会看到大部分他所吃的是从饭桌上夹过来的食物,只是切得比较细或磨成泥而已。初期喂食辅食时,一次给予一种新的食物,并少量试吃,以观察宝宝的接受程度,食物浓度必须由稀转浓。

  4、观察宝宝的反应

  喂食新的食物,应连续喂食几天,并注意他的身体反应,确定宝宝一切正常(如:无腹泻、呕吐、出疹子等症状),再更换另一种新的食物。

  什么是应该避免的

  所有加糖或加人工甘味的食物都要避免。“糖”是指再制、过度加工过的糖类,不含维他命、矿物质或蛋白质,又会导致肥胖,影响小孩子的一生,同时,使人的胃口受到影响,因为吃了糖,什么也不想吃了,妨碍到吃健康的食物。玉米糖浆、葡萄糖、蔗糖也属于糖,经常使用于加工食物中,要避免标示中有此添加物。

  糖在母乳里或天然的食物内,也含有一些,这些就足够婴儿(或我们)所需。蜂蜜是一种像水果一样天然的含糖份食物,但它却几乎是百分之百的糖,所以也会产生其他糖类会产生的问题,婴儿未足一岁不要吃蜂蜜,因蜂蜜内含有一种波特淋毒素,而一岁以下婴儿体内之抗体无法控制这种毒素。糖蜜也是纯糖,同样是不好的,加工的甜食制品并不适合给孩子。

  尤其,须避免糖果及甜的点心,如布丁、果冻、蛋糕、饼干、水果罐头(无法取得的水果才可用不加糖的纯水果罐头),不要让他吃磨牙的饼干、硬的饼干等,因这些都是不含营养的碳水化合物,你的孩子没有此需要。而婴儿可咬全麦土司的边或鸡腿骨(没有骨刺的),或不会破裂没有锐角的固齿器。

  避免喝清凉饮料,碳水化合物之类,因这些都含太多糖份或咖啡因且没有营养,还有一种减肥喝的低卡洛里饮料也不该让小孩子喝。

  避免过敏,有些婴儿天生对某些食物具有遗传性过敏,所以如果一个家庭里有人具有对某些食物过敏,婴儿也可能会有。而父母尤其应注意须至婴儿六个月以后才开始喂吃食物,而且须注意婴儿一周岁内不可吃的食物,对过敏体质的婴儿来说,一般只有两种食物会引起过敏的就是蛋白质和牛奶,通常任何一个婴儿在未满一周岁时,吃牛奶或蛋白质将会引起过敏,其他最易引发过敏的食物有:小麦、玉米、猪肉、鱼(包括贝壳类)、蕃茄、洋葱、包心菜、草莓、核桃、香料、柑橘类和巧克力,许多的父母应在婴儿至少一岁才让他吃这些食物,我们也建议他们多多与医生商量有关婴儿过敏与食物之事宜。

  制作辅食时,要注意以下事项

  1、食材的选择方面

  以新鲜为主。水果宜选择橘子、柳丁、番茄、苹果、香蕉、木瓜等皮壳较容易处理、农药污染及病原感染机会少者。蛋、鱼、肉、肝等要煮熟,以避免发生感染及引起宝宝的过敏反应。蔬菜类像胡萝卜、菠菜、青江菜、空心菜、豌豆、小白菜,都是不错的选择。

  成熟的香蕉

  香蕉滑而软且是新鲜的,是婴儿所喜欢的有营养之最初食物,它的营养也比壳类食物高也较不引起过敏反应,你可以开始试着拿点香蕉泥放在汤匙或指头上喂小孩,您会发现他很快就会把它吃掉的,坐在他自己特殊的附有托盘的高脚椅上吃东西,那您可以把他要吃的微量食物放在托盘上让他自己吃,如果他似乎需要帮忙(而且也不反对的话),那您可以有时偶尔帮他握握汤匙,但是不要整个拿过来喂他,而破坏了他的喜好。

欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/yuer/28931.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2022-03-30
下一篇2022-03-30

发表评论

登录后才能评论

评论列表(0条)

    保存