冬天孕妇注意事项_预防冬季疾病小知识

准妈妈应慎防冬季疾病

　　冬天是许多病毒容易肆虐的季节，无论婴幼儿或孕妇，都要加强防范病毒入侵；此外，还有一些好发于冬季的疾病，抵抗力较差的孕妇及婴幼儿都要特别留意并加以防范。
　　A、孕妇应慎防的冬季疾病

　　◎感冒

　　亚东纪念医院妇产部王郁菁医师表示，孕妈咪在冬天因感冒就医的机率比平常多出许多！轻微者可以用自己的免疫力抵抗病毒而自然痊愈，不需药物治疗；症状较严重时则要使用药物，特别是发烧超过39℃时，为避免持续高烧导致胎儿心跳加快，必须加以治疗，而如果连续好几周高烧，胎儿神经系统的发育恐怕会受影响。

　　◎抽筋

　　怀孕期间的抽筋比较容易发生在冬天，这和气温变化有关，若加上孕妇本身缺乏钙质，就更容易发生，尤其是怀孕后期，晚上睡觉时会经常发作。发生抽筋时可以扳脚板，或按摩、走动让血液活络。

　　◎气喘

　　原本没有气喘的孕妇，在怀孕时可能因体质、怀孕压力以及冬季气候改变而引发气喘；若原本就有气喘者，在冬天更需要做好防范措施，尤其要随时携带常用药(例如救命的支气管扩张剂)。

　　药物的使用对胎儿的影响，在怀孕初期较可能发生，只要进入怀孕中期(20周)以后，药物影响并不大。

　　◎妊娠搔痒症

　　妊娠搔痒症和冬季痒一样，特别容易在冬天发生，主要是因为冬天衣服穿得多、穿得紧，加上怀孕时子宫的压迫造成胆汁回流不顺，更容易引起搔痒。妊娠搔痒通常会从腹部开始，一直延伸到背部、小腿、大腿。

　　B、婴幼儿应慎防的冬季疾病

　　◎细支气管炎

　　书田诊所小儿科潘俊伸医师指出，细支气管炎最常出现咳嗽(有痰)、呼吸急促等症状，有时会合并发烧，通常2个星期内会痊愈，少数患者可能持续3个星期的病程。

　　对婴幼儿而言，由于细支气管发育尚未完全，一旦发生细支气管炎，如果使用抗生素或类固醇等药物，通常不会有什么效果，因此，若症状不严重，建议给予氧气或拍痰治疗即可。

　　◎轮状病毒感染

　　轮状病毒也是婴幼儿在冬天好发的传染性疾病，感染后病程约持续一星期，有时甚至要10天左右。由于初期会有明显呕吐、水泻症状，对婴幼儿而言，要特别担心脱水的问题，所以1岁以下婴儿感染轮状病毒，多建议住院接受点滴治疗。

　　高美华护理师则提醒家长，在婴幼儿生病期间，不可自行改变奶粉冲泡浓度，最好请教医师，而且腹泻时也不可自行给婴幼儿吃止泻药，因为腹泻时会将细菌或病毒排出，一味止泻可能引起严重合并症。

　　◎哮吼

　　潘俊伸医师表示，哮吼多由病毒感染引起，使得气管及支气管发炎、水肿。其病程往往来得很快，病童容易在半夜出现咳嗽、呼吸会喘以及类似狗吠的咳嗽声等症状，有时会合并轻微发烧，一旦有这些症状，应尽快就医。

　　高美华护理师也指出，家长一旦观察到婴幼儿呼吸会喘、脸色不好以及食欲不佳时，就应尽速就医。

　　贴心提醒：无论孕妈咪或婴幼儿，在进入冬天气温变化明显的季节时，必须特别注意身体的保养与保暖，同时养成良好卫生习惯，并减少出入公共场所，才能避免疾病的侵袭。