其实,关于挑奶粉这个事情,芝妈一直有在强调说,奶粉好不好,关键还得看配方,配方是直接决定宝宝能否补充充足营养的保证。
但也有妈妈在后台留言说,如果母乳充足,是不是可以不用添加奶粉喂养。
在这个问题上,对于坚持母乳喂养的芝妈来说,肯定是优先母乳喂养的,毕竟对于宝宝来说,母乳是最天然最优质的营养品。
不仅能够满足宝宝日常所需营养,还能呵护宝宝健康成长。
但在现实中,如果出现母乳不足或者其他原因,还是需要配合配方奶粉混合喂养。
至于如何选择配方奶粉,有几个误区,芝妈一定要再来科普一下。
1
奶粉可不是越香越好
很多新手爸妈在挑选奶粉的时候,常会有一种错觉,就是闻起来香甜的奶粉一定是好奶粉,宝宝一定就会喜欢。
但成年人跟宝宝的味觉可是不一样的,有些配方奶粉,虽然成人喝起来觉得难喝,但对宝宝来说,却是美味。
而且奶粉除了自身的牛乳香,本来就没有其他特殊的香味,所以不能以味道是否香浓或香甜来判断好坏。
那有些奶粉中的香甜味又是怎么回事呢?
了解过相关信息或者认真观察过配方表的妈妈们就会知道,这股奶香其实是源自于人工香料。
香兰素:又叫香草醛,是一种广泛使用的可食用香料,一般为人工合成,因为具有浓烈的奶香,常被广泛用在各种奶香制品中。
所以,妈妈们在给宝宝挑奶粉的时候,一定要注意观察配方表里是不是有香兰素,或者其他的奶香人工添加剂,比如:乙基香兰素和香荚兰豆浸膏。
2
营养不用多
满足宝宝日常所需就好
新手爸妈在挑选奶粉的另一个误区,就是一味地追求营养成分多的奶粉。
有一个朋友就曾跟芝妈说过,她挑奶粉的标准之一,就是看配方表元素多不多。
但其实,奶粉中的营养是要讲究均衡性的,不能一味追求数量,毕竟营养元素再多,宝宝不好吸收,也只能起到相反的效果。
所以对于宝宝来说,模拟母乳进行营养配比的配方奶粉才是最合适的,好吸收,易消化才是最好的哦。
3
含量不是高就好
科学配比最重要
芝妈曾看过一个调查,说国内有77.6%的父母对配方奶粉中的DHA、ARA、铁、锌、钙以及多种维生素成分的关注度很高,但对于各种营养元素含量却没有清晰的认识。
有些人甚至觉得,既然有些营养元素对宝宝发育好,那就给宝宝买含量最高的就好了。
要知道,营养成分在配方奶粉中的含量并非越高越好,过了量甚至还会对宝宝有副作用,影响身体健康。
举个例子,DHA对宝宝大脑发育有帮助,但研究表明,宝宝如果摄入过量的DHA,反而会影响身体对其它有益营养成分的吸收。
此外,过高的蛋白含量也不利于宝宝对奶粉的吸收,还会给宝宝的肾脏带来负担。
在影响身体全面发育的同时,会使宝宝常常出现上火、过敏、大便干燥等症状。
所以,对于宝宝来说,最适合的才是最好的。
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