新生儿喂养安全_如何合理喂养宝宝

如何给婴儿安全喂养？

　　母乳妈妈除了注意营养外，还要远离高致敏食物。婴儿喝牛奶若有问题，需要马上停止喂养，用母乳、羊奶、豆浆、奶粉等食物代替。

　　为了避免食物过敏，家长从婴儿期的增加辅食并加以训练。婴儿可吃更多食物摄入营养，对自身的进食能力进行锻炼，提升对食物的适应性，防止发生厌食、偏食。所以，婴儿过了3个月后，就可以给期增加输食训练。可以让婴儿尝试吃一种新食物，婴儿会表现出拒食、不配合，这是婴儿的防御能力发挥作用了，并不是过敏反应，家长不必过于着急。

　　那么家长应该怎么做呢？

　　当婴儿出现拒食时，可停止喂食该食物2-3天，在其饥饿状态再让婴儿吃，连续吃数天，让其适应并喜欢上这个食物后，再更换另外一种食物。可馨育儿说，在此期间，婴儿发生多次相同的表现，停止喂养之后症状表现发生转好，应考虑婴儿对该食物存在过敏，应去医院做进一步诊断。

　　家长需要注意的是，存在食物过敏的婴儿通常脾气急躁，吃东西耐受性比较差，切忌粗暴强迫进食，这样更会加重其厌食心理，严重者可导致吞咽出现困难。

　　如何给婴儿安全喂食？

　　婴儿添加辅食也是学问，注意先吃素再吃荤，先从细再到粗，先由稀再到稠，秩序渐近。果蔬、大米等素食安排在4-5个月进行添加。在婴儿6-7个月，添加辅食的关键试吃鱼、肉等，为给宝宝断奶做好准备，母乳补充科学的营养代替，确保营养均衡。

　　婴儿添加食物需要先试吃，看适应情况，宝宝爱上这样的过程，再更换新食物再重复这一过程，这样可以辨别婴儿是否对食物过敏，降低盲目喂食造成负面后果。增加新食物以少量试吃为主，大概5-10ml。但是，相同的食物一次不宜喂养过多，这也是诱发食物过敏的一种因素。

　　家长要注意的是，婴儿对糖、脂肪、化学添加剂、盐、味精等摄入过量没有什么好处，一般牛奶富含钠元素，婴儿适合喝脱钠牛奶。所以，婴儿的饮食里千万不要加入味精、盐等调味料，尽可能吃高钾低钠的食物，用来给婴儿补充足够的营养。