宝宝适合吃什么食物_最适合儿童吃的10种食物

适合宝宝吃的七种食物

　　妈妈们都知道，宝宝4-6个月大之后就要添加一些其它食物，但同时也有不少妈妈在纠结，哪些食物适合宝宝，哪些食物营养丰富。那么这么大的宝宝，应该添加哪些食物呢？

　　1、有机罐装食物

　　4个月以上婴儿可以食用一些有机罐装食物，他们能给孩子补充一些特殊的营养素。

　　2、特殊食物

　　针对对乳糖过敏等对饮食有特殊要求的孩子，需要购买一些特别的食物，可以让孩子吃的安全又健康，注意一定不能有色素和防腐剂。

　　3、混合水果

　　此种食品适合6个月以下的婴儿食用，这些纯天然的水果泥很方便携带，它们是多种食物的混合，很有营养。

　　4、丰盛的饭菜

　　包括有机蛋白质、蔬菜、水果等等。生产商在其中还添加了维生素、矿物质和益生菌。此种食品适合7个月及其以上的孩子食用。

　　5、有机芽菜

　　8个月以上的孩子可以吃一些有机芽菜，这样的食物不会对他产生不良影响。

　　6、手指食物

　　你的宝宝已经可以开始吃一些手指食物了吗？如果孩子可以开始自主爬行了，那答案有可能是肯定的。你可以选择一些手指食物，其中富含维生素E、铁和锌，没有人造香精或者是着色剂，很安全。此外，此种手指食物可爱又有趣，很适合聚会和玩耍时食用。

　　7、即食奶酪

　　当你的孩子处于从泥状食品过度到完整食物的阶段时，你可能需要一些简单的晚餐，即食奶酪是一个不错的选择。孩子大多非常很喜欢吃，它也很健康。