儿童饮食需要注意什么_小孩日常饮食注意事项

婴儿饮食需要注意的五个事项

　　现在大部分家庭都是独生子女，所以孩子成为了家庭的中心，一旦孩子出现任何的意外，那么对于一个家庭而言，绝对可以算得上是一件重大的灾害。而婴幼儿身体比较弱，自我的防御能力又比较差，所以需要特别的注意，尤其是他们的饮食。

　　1、不要盲目食用强化食品

　　现在市场上销售着很多经过强化的食品，如果盲目的给孩子食用这些食物，可能会使孩子有发生中毒的危险。家长在选购强化食品之前，最好能够提前咨询一下医师，这样会比较安全。

　　2、不要给孩子吃粗、生、硬的食物

　　婴儿由于其咀嚼、消化功能尚未发育完全，所以不要给孩子吃粗、生、硬的食物，最好给孩子吃软、细、熟的食物，例如将蔬菜挤成汁、将蔬菜剁成泥或者将肉切成肉末等。

　　3、不要强行给孩子吃食物

　　如果孩子不愿意吃，千万不要强行硬塞给孩子，否则孩子会出现逆反的心理。

　　4、孩子饮食不要过于单调

　　婴儿对单调食物容易产生厌倦感，所以为了避免婴幼儿出现偏食、营养不均衡的情况，应该给孩子准备品种丰富的食物，这样可以起到促进孩子食欲的效果。

　　5、不要咀嚼后再喂给孩子

　　有些家长在喂养孩子的时候，喜欢将食物嚼碎了再喂给孩子，以防孩子嚼不烂。其实这样的做法是错误的。这样做反而不利于婴幼儿消化机能的成熟。

　　婴儿虽然消化、咀嚼功能还不完善，但是还是有一定的消化能力的，所以家长们在为孩子选择食物的时候，一定要选择适合婴幼儿食用的食物，以让孩子健康成长。