我朋友家的宝宝50多天了,上次和她一起给她女儿理发,理完发之后,发现她女儿后脑勺扁扁的。
我就问她:女儿睡觉的时候,你怎么不给孩子换换姿势呢!她说:每次等女儿睡着了,就给她侧着睡,可买的U型枕没多大用,没一会儿孩子又躺平了。你说大人总不能不睡觉,一直看着她吧!
其实初生宝宝的头型具有很大的可塑性,基于这个阶段孩子爱睡觉的特性,妈妈要做的就是避免孩子保持同一个睡姿太久,不然很可能睡成了侧偏头或者是小扁头。
想想看那么可爱的小宝宝,结果脑袋扁扁的,多影响孩子的外形啊!下面就教给妈妈四小招,帮你把宝宝睡扁的头给“圆”回来!
一、睡觉调整方向矫正不对称头型
想让孩子头型变好看,妈妈还是辛苦一点吧!在孩子睡觉的时候,多帮他调整调整睡姿,可别犯困,自己睡的比孩子还香呢!
如果妈妈和宝宝同床睡,建议妈妈不要固定睡在宝宝同一侧,可以换着睡,避免宝宝头部总是不自觉的朝一个方向挤压。
二、鼓励引导孩子多趴着玩
孩子睡醒后,可以让他多趴着玩,这样对于宝宝的头型矫正有很大的帮助。
同时,趴着玩的宝宝会比较经常做抬头的动作,这能够有效锻炼到颈背部力量。
三、正确使用枕头
选择一个适合宝宝的枕头可以有效的预防偏头的情况。在选择宝宝枕头的时候,应根据宝宝的生长发育阶段来选择合适高度和材质的枕头。
注意:三个月以内的宝宝需要垫枕头吗? 不需要!完全不要!什么都不要垫!这个阶段的宝宝脊柱未发育,只需要平躺就好了,根本不需要垫任何东西。
四、多抱可避免后脑勺长期受压
宝宝月龄小,本来睡觉的时间就够长了,建议在宝宝清醒时或者喂奶时,多抱抱他。可以采用左右手交替换不同的方向来抱孩子,这样变换着姿势,可以避免宝宝头型偏向一边。
小结:针对轻微的头型不对称,一般调整2~3月头型就会得到改善。如果宝宝头部变形比较严重,建议还是咨询专业的医生。
在生活中,为了防止这类现象的发生,预防其实更加重要。千万不要等孩子头睡扁了,才想办法去挽救呢~
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