海底石花的营养

海底石花的营养:

紫草含有较多的藻类蛋白质、维生素B、胡萝卜素、不饱和脂肪酸、钾、铁、碘、磷等矿物质。而且海底石花中的藻酸盐含有丰富的膳食纤维，可以促进消化。