游戏本一直开独显有危害吗

有。有些机器的独立显卡有焊接缺陷，长时间在高温运行，导致独立显卡芯片与焊点膨胀系数不一致导致虚焊。在使用电池时，尽量切换成集成显卡，可以减少电量消耗。即便是使用独显，性能也会有所降低。