我一直都用的牙膏，就可以帮你解决了~那就是：黑人牙膏，一定要有超白两个字的那种，最好是那种叫矿物盐的，效果特别棒，我一直都用的，其他什么洁牙粉，还有什么佳洁士、高露洁等等的，都不顶用~不信你就