疙瘩是因内分泌失调、睡眠不足、肠胃不好、便秘等引起的。指导意见：建议您食用丰富的维生素的食物，少吃油腻和煎炸的东西，每天要注意休息，可以做适当的运动，出汗，能排除皮肤毒素。###很多人的脖子上长小肉疙