骆驼式姿势要点跪立，双膝打开与肩同宽，双手扶腰，吸气打开胸廓，呼气身体向后伸展，髋部前推，保持3-5次呼吸，吸气带回身体。功效可以有效的伸展脊柱，促进血液循环。立位体前屈立位体前屈，相信大家对于这一式应该都非常熟悉吧!练习立位体前屈有怎样的

1耻骨联合过度分离导致疼痛耻骨是位于骨盆前方的两片骨头，中间有空隙，两片骨头间靠韧带及纤维软骨组织联接起来，这个区域就叫耻骨联合。正常情况下，两片耻骨间正常距离为45mm，怀孕的时候，弛缓素和黄体素可帮助韧带松弛，耻骨间距离至少增加

宝宝入盆有什么征兆孕育宝宝是一件让人高兴又紧张的事情，如果是第一次当妈妈，因为什么都不懂，那会更加紧张。有经验的人都知道，其实，胎儿会在出生前一周左右开始入盆，有些胎儿会入盆过晚，这会影响正常的分娩时间，那么宝宝入盆有什么征兆呢？

胎儿入盆却迟迟不生胎儿入盆后多久会生就如胎儿入盆时间一样，是会因人而异的。第一次怀孕的准妈妈一般在胎儿入盆2～3周就可能分娩，而生过宝宝的经产准妈妈则是在入盆后随即开始分娩。但入盆和分娩时间的关系并不是确定的，不同准妈妈可能有一样的情况。当

一般情况下，母亲在预产期前后分娩。母亲分娩前，胎儿会有一个先入盆的过程，为下一次分娩做准备。胎儿是否进入盆内成为母亲顺利分娩的关键。通常胎儿进入盆内的时间约为38周，即分娩前1~2周。但是，有些孕妇会在预产期到来时，却发现胎儿没有放入盆中，

怀孕最明显的部分是孕妇的腹部，但是许多人发现有些孕妇的胃是圆的，有些是尖的。为什么有些孕妇的胃又尖又圆？有人说，尖肚生男孩，圆肚生女孩。是真的吗？下面的小系列将解释为什么孕妇的胃又尖又圆。事实上，孕妇的腹部是尖的还是圆的主要与六个因素有关

产后防止便秘孕妇应该多吃蔬菜水果，因为蔬菜水果中含丰富的维生素有利于肠胃的运动会很有效的预防便秘，而且孕妇需要多喝水，水也能促进肠胃，产后肚子松弛是因为刚生完孩子皮肤从紧致一下子变为放松状态，这个时候可以做一些肚皮运动，让皮肤在恢复产后便

本来就是这样啊，你应该写成。echo "&lta href='phpwan.php?pageno=" . ($pageno+1) . "'&gt下一页&lta&am

孕41周还不生的原因孕41周还不生的原因你知道吗？其实现在很多的宝妈在备孕到生产都是迷迷糊糊的，不太了解关于妊娠的相关知识，比如孕41周还不生很多宝妈都是干着急，不知道怎么处理，那么孕41周还不生的原因是什么呢？孕41周还不生

转头位对孕妈妈和胎儿来说都是及极其重要的。那么，怎样帮助胎儿转头位?这是一个孕妈妈常提问的问题，转头位是孕晚期一个特别重要的环节，孕妈妈必须先对转头位进行一定的详解之后，再对怎样帮助胎儿转头位进行了解，避免出现问题。怎样帮助胎儿转头位入

孕期需要检查的项目是很多的，比如抽血，身高、尿液。医生会根据每一个阶段而让孕妇进行这个时段需要做的检查的。但是也是建议去正规的医院做检查的，正规的医院对自己也是有保证的。那么怀孕38周检查什么项目？还有怀孕37周做什么检查？ 怀孕38

怀孕多久入盆?入盆的时间和分娩的时间之间有相应的规律可循吗?相信很多人都会有这样的问题，所谓的入盆即是指胎儿的头部，从骨盆入口进入骨盆腔中，的确是在为分娩做准备，并不是说，入盆的时间与分娩的时间之间有相应的规律，具体的还要需要去进行检查，那

胎头拔露和胎头着冠的区别为： 宫缩不同、间歇期不同、产程不同。一、 宫缩不同1、胎头拔露：胎头拔露时，胎头露出于阴道口，未越过骨盆出口。2、胎头着冠：胎头着冠时，胎头双顶径已越过骨盆出口。二、间歇期不同1、胎头拔露：宫缩间歇期，胎

轻度崴脚只是软组织的损伤，稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折，再重的还可能是内、外踝的双踝骨折，甚至造成三踝骨折。轻的可以自己处置，重的就必须到医院请医生诊断和治疗。所以，分辨伤势的轻重非常重要。一般来说，如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛

凡是全身都已经漂浮在水面上的尸体，体内肯定已经高度腐败了，这时，大量的腐败气体充斥在尸体中。这些腐败的气体把尸体“吹”成了一个人形大皮球，这个人形大皮球足以使一个身材瘦小的人变成一个大肥胖子，足以使一副五官秀美的面孔变成一副双目怒瞪、口唇外

生产对于产妇的身体是伤害极为大的一件事。因为在产妇分娩的过程中。胎儿需要通过生殖道。被排出体外。这就有可能造成产妇的盆骨扩张。如果产妇产后盆骨恢复不好的话，是十分不好的。那么产后盆骨恢复不好的症状有哪些呢?产后骨盆恢复不好的症状生小宝宝

b超是一种现代超声检查，它往往能够很轻易并且准确的检查到胎儿的具体状况。一般来说，如果胎儿的身体状况出现了问题，那么都是由于b超检查出来的。所以孕妇们一定要非常关注b超的检查结果。那么，b超胎儿头位什么意思? b超胎儿头位什么意思

虽然有句古话叫眼见为实，但是在怀孕的时候，尽管看不到胎儿的容貌，但是胎儿却是真真切切地存在着。并且我们可以通过各种检查来获得胎儿的生长情况以及小小的样子。最重要的部位是——头，那胎儿头位置在哪里啊?如果怀孕的时候胎位不正，胎儿能入盆吗?胎儿

女性在分娩的过程中，会对自己的生理和心理上都造成一定的伤害。其中骨盆的损伤是最为严重的。经过现代科技的发展，可以通过刺激或训练来对骨盆的损伤进行修复。下面将会介绍电刺激和磁刺激哪个修复骨盆好，骨盆肌修复电的好还是磁的好？骨盆修复电刺激是通过