病情分析：您好，孕妇的话，尽量不要使用的，用一些温和一些的护肤品或者宝宝霜一类的比较好的。指导意见：再一个平时要多户外运动，晒晒太阳的，同时可以补充点钙剂，多吃坚果类的食物和，新鲜的水果蔬菜，定期产检