每天喝一杯蜂蜜水，晚上喝一杯柠檬茶，作息规律，不要熬夜。可以买点胶原蛋白粉或者压片吃吃，这都是个人心得还有皮肤的好坏和个人体质（遗传）也有关系吧，我脸上就没长过痘痘，毛孔也比较细，只做一些基本护理。但