提到跳绳减肥，我想女生最有发言权。我曾多次试过跳绳减肥，效果很好，但是也有缺点，第一就是很累，很难坚持，第二 就是对于你想减得这两个部位不是很有效果。我认为他对于上臂，腹部，腿部减脂效果不错。另外，我

激素脸患者面对当前数不胜数的治疗方式，擦亮眼睛选择一种有效、切无副作用对于非专业的您来说却是困难，正是如此，选择错误的疗法必定产生的结果—反跳。看看昆明瑶芳专家提出的一些小建议。1、当遇到