这是根据我个人的经验得出来的方法，具体因人而异，不过自己身边已经好几个人按照我的方法冻疮消除了，太严重的不太行啊，我的方法只能针对情况较轻的人，就是我们有感觉到手上要长冻疮了或者已经长出了一些冻疮了的