指导意见：你好，你这种情况，有可能和休息不好，内分泌失调等因素有关。建议平时注意多喝水，清淡饮食，多吃一些水果蔬菜和维生素c含量高的食物，促进皮肤新陈代谢，同时局部可以抹点芦荟胶或者维生素e软膏。##