如果缺少睡眠会导致女性月经紊乱。经常打乱生物钟熬夜的女性出现月经紊乱的几率是作息规律者的2倍，其痛经、情绪波动的情况也很多。一旦排卵周期被打乱，就可能出现月经紊乱，随之会使孕激素分泌 不平衡。而一些女