健康指导:你好,不建议长期使用化妆品。一般女性是可以通过清淡饮食,规律作息不要熬夜保证足够的睡眠、做好防护措施等几个方面进行护肤的。###指导意见：你好，根据你的描述，护肤品最好不要长期应用一种，建议