病情分析：（1）平时建议你运用大拇指与食指的指腹，以小夹捏的动作轻滑夹捏肌肤表面，指腹与抬头纹的接触面需成90度。指导意见：（2）日常饮食中，经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体