首先的应该要考虑和有休息不良导致的有直接关系的，其次的也要排除是否有肝脏的疾病引起的，应该要注意从多方面来调理比较好的指导意见：应该要养成规律的生活习惯，其次的饮食避免吃辛辣**的，我主张你应该要做个