一、督脉穴位分寸歌（28穴） 尾骨尖端是长强，二一椎下腰俞藏。十六阳关十四命，十三悬枢细推详。十一椎寻脊中穴，十椎中枢穴需量。第九椎是筋缩穴，七椎之下即至阳。六灵五神三身柱，一椎之下陶道当。一椎之上大椎穴，入发五分哑门行。风府哑上五分取，脑

两髀指的就是大腿根部，也就是大腿内侧与小腹交接处的腹股沟部位。《黄帝内经·灵枢·邪客篇》中说道：“脾有邪，其气留于两髀”，这句话的意思是，脾胃有病，必然有邪气滞留于两髀。比如，现代人长时间久坐，会使周身气血运行缓慢，脾胃的运化功能就会下

八邪穴：微握拳，在手背第1-5指指蹼缘上0.5寸处。单侧四穴，双侧共八穴。属经外穴。主治：烦热、目痛、蛇咬伤、手背肿痛、头项痛、咽痛。八缝穴（国家标准称八风穴）：在足背面，当五只足趾趾蹼缘上约0.5寸处。单侧四穴，双侧共八穴。属经外穴。主

对孩子进行性教育，对家长来说，一直都是一个挺头痛的问题，家长们既不想把性弄得过于神秘，又不敢对孩子全盘托出，分寸不好把握。作为一个幼教人， 华南师范大学附属幼儿园副园长吴冬梅表示，对孩子进行性教育都要适度和自然，既不能“

想要气球升天，就得给气球充气。充的气不够，气球上不了天；充的气过多，气球也许会炸破；只有适量的气，气球才会既飞得高又飞得远。这种现象给我们生活中的启示就是，凡事都有一个度。家庭教育同样如此。为人父母者也应认真严格地把握家庭教育的分寸尺度，才