如果体质肥胖会出现脂肪堆积导致皮下脂肪较厚，一般体质肥胖的人主要是饮食过多，运动过少出现的脂肪堆积，主要是经常运动，控制饮食，调理饮食才能会逐渐减掉过多的脂肪。平时多吃蔬菜水果，不要吃太多的油腻的，高