孕晚期最需要哪些营养呢？首先是蛋白质，蛋白质是人体所需主要营养物质之一，摄入体内后在肝脏分解为氨基酸。蛋白质是胎儿组织发育和健康成长的必需成份。孕期你除了每天摄入45克蛋白质满足母体需要外，还应额外摄入6克。蛋、鱼、肉、奶和乳制品中含有大量

怀孕7个月后，由于生长中的胎儿压迫横隔膜，妨碍孕妇自由呼吸，当孕妇用力做事甚至讲话时，会感到透不过气来。分娩前1个月当胎儿的头部进入骨盆时，气喘常可缓解。另外贫血也会引起气喘。 孕妇感到气喘时，要尽可能多休息，夜晚睡觉多加一个枕头。如果在

孕晚期最需要哪些营养呢？首先是蛋白质，蛋白质是人体所需主要营养物质之一，摄入体内后在肝脏分解为氨基酸。蛋白质是胎儿组织发育和健康成长的必需成份。孕期你除了每天摄入45克蛋白质满足母体需要外，还应额外摄入6克。蛋、鱼、肉、奶和乳制品中含有大量