你好，根据您对这种情况的描述，这种情况是由于长期在体内内分泌失调过于严重而引起的一种症状，建议您放松心情，不要压力太大，保持良好的心态，平时注意多加休息###1、经常注意脸部的卫生，清洁要彻底。2、少