您好，祛斑建议您口服知柏地黄丸、大剂量维C治疗，可外用维C精华液。意见建议：最重要的是调节身体，不要整天对着电脑、电视等，保持好的心情及良好睡眠，多吃新鲜水果蔬菜，特别是橙子、柠檬、猕猴桃等含维C丰富