京华时报讯(记者钱宇阳)不少中小学生平时读书写字的坐姿可谓什么样都有，弯腰曲背，半坐半躺。国家体育总局运动医学研究所主任医师黄光民表示，6～12岁的孩子最容易出现驼背，坐姿正确，做扩胸运动能有效预防驼背。黄光民表示，如果宝宝长期坐姿、站姿不

妈妈抱姿不对 宝宝易驼背在宝宝的生长发育过程中，脊柱会逐渐出现三个生理弯曲，妈妈不恰当的抱睡姿势会影响宝宝脊柱发育，宝宝易驼背。没经验的新妈妈要注意哦！夏小姐家宝宝夏夏已经5个月了，很粘人，一定要抱着才肯睡。夏小姐一家只好轮番抱着他哄着他，

出生后3个月，宝宝开始出现抬头等动作，脊柱开始形成第1个弯曲——颈椎前凸。6个月时，脊柱形成第2个弯曲即胸椎后凸。因此，6个月以前的宝宝，如果没有良好的支撑，不要单独坐。因为这时孩子的胸椎还比较&am