你好，痘里挤出的多为感染导致或代谢物和脏物。可以买个痤疮针，将每个痘痘挑破后，将里面的分泌物挤出，一定要挤干净，然后外用碘伏消毒。外擦克林霉素磷酸酯凝胶，一天两次。意见建议：此外生活中的调理也非常重要