多吃富含维生素C的食物，包括番茄，柠檬等等。也有两个祛斑美白的小偏方。第一：柠檬冲蜂蜜喝，每天喝两大杯就可以。（但是白天如果要出门，就晚上回家再喝）第二：黑木耳和红枣熬汤喝，再加冰糖或红糖都可以。夏天