每天使用二次，早上起床剃须前，晚上睡觉前使用。###每天早晚各一次即可。1、将洁面乳挤出有一元钱币那么大小，参杂一些水搓泡后，从最易分泌油脂的t字进行上下清洁。2、接着以划圈的方式清洁自己的额头，最好