洁面后按正常的护肤步骤，就是水、乳液霜用完后，再用这款面膜，中间停留5-10分钟，护肤品吸收的差不多的时候用，其实有点黏黏的，最好睡前15分钟左右用，觉得不黏了就可以睡了~睡眠面膜都是这样用的###